23.05.2013. Онгассааре.

Солнечный вечер, безветренная погода.
Птицы поют на разные голоса, зацвели ландыши,
но отвлекаться нельзя - впереди дистанция.
Бежишь по лесу и примечаешь земляничные полянки,
 чтобы знать, где скоро собирать землянику.
Черника уже отцвела и местами ягоды уже слегка
розоватые, значит и черника в этом году будет.
После дистанции обмен впечатлениями:
что получилось, что нет, что было интересного,
строим планы на будущее.
Продолжается регистрация на соревнования
в Вийтна 1-2 июня XL Kalevi Suvejooks
www.osport.ee/.

16.05.2013 сады "Вишня". Результаты ориентирования.

 Начальник дистанций Лев Мигдальский

"Вишня". Начальник дистанций Лев Мигдальский

Rada	aeg	pallid
Rada 1
E. Ljubimov	1.11.50	100
J. Sokurov	1.27.09	82
A. Gnidenko	1.41.17	71
Rada 2
M. Randoja	45.36	80
L. Talantsev	1.54.45	32
A. Talantseva	1.54.45	32
P. Aksjonov	DQ	10
Rada 3
O. Jakovleva	54.00	65
G. Lužin	1.02.30	56
J. Maksimenkov	1.02.30	56
D.Miljutin	1.02.30	56
A. Olenin	1.02.30	56
N.Aksjonov	1.08.30	51
Rada 4
S.Balabanova	40.50	50
A.Konopljova	41.04	49,34
M.Mihhejeva	41.05	49,33
V.Randoja	41.45	48,9
A.Jagudina	43.00	47

16.05.2013 neljapäevak

Neljapäevak toimub Narva-Jõesuu metsas. Start aiandusühistu "Višnja" juures oleval teel kell 18.00. Kuidas sõita:

http://maps.google.ee/maps?saddr=Sillam%C3%A4e,+Sillam%C3%A4e+linn&daddr=59.4516789,28.0767449+to:59.4012437,28.0135895+to:59.4572574,28.0590394+to:Unknown+road&hl=en&ie=UTF8&ll=59.412247,28.015823&spn=0.101677,0.308647&sll=59.440886,28.064575&sspn=0.101591,0.308647&geocode=FU1QigMdQJ2nASkRYp_rDmqURjEQZPwYbbMABA%3BFR4piwMdyGqsASmtDOgW3jiURjEULGpZ2G9bYA%3BFRtkigMdFXSrASk3QMQIQkeURjE8SuXRrUtiUw%3BFek-iwMdnyWsASnX5lh31ziURjHkQhmzuxoJTw%3BFTUIiwMdLDOsAQ&oq=Sillam%C3%A4e&mra=dpe&mrsp=3&sz=12&via=1,2,3&t=m&z=12

09.05.2013 Ориентирование в Вока

Вока - всё для спринтеров. Удобно и

быстропроходимые 4 дистанции,

практически все  КП около дорожек

и тропинок.

дистанция 1 - 5,74 км, 15 КП  (100 очков)

дистанция 2 - 4,48 км, 11 КП (80 очков)

дистанция 3 - 3,22 км, 8 КП   (65 очков)

дистанция 4 - 1,99 км, 6 КП  (50 очков)

02.05.2013 Куртнаские озёра

Описание рельефа: вверх-вниз, вверх-вниз, 

с кочки на кочку, вверх-вниз, прыжки в длину

 через канаву, в яму, из ямы, а упасть можно

 на самом ровном месте :) 

Совет от Надежды Мирошиной: чтобы сохранить темп поднимаясь вверх, делаем шажки поменьше, но почаще.

Природа: в основном хорошо проходимый сухой

 лес, даже во влажную погоду можно не 

замочить ног. Есть кустарники, много бурелома, поэтому завязываем тщательно шнурки. 

Мастер-класс по завязыванию шнурков от Мати Рандоя: шнурки завязать на два узла без бантика, концы продеть под шнуровку к носку и спрятать в кроссовок. Можно завязать и бантиком, но заклеить сверху скотчем.

Раздолье для ориентировщиков-грибников и любителей принять водные процедуры на природе после забега.